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個人的反安逸行動，首當其衝是自己的28歲生日。下定決心改造那些無法與自己產生連結的生日企劃，當然也只有壽星能隨心所欲改造，作為是重新整理與週遭人事物的互動。

我為生日設定兩種慶祝方式，一種是與生活互動，另一種是與人們互動。

生活，不再以工作為主體，我執意在生日當天即使是重要活動前一天規劃身心調養的休假。瑜珈、美食、展覽與夜景，這些都是我再熟悉不過的日常生活元素，不過當下發展的人事物卻比預想更令人驚喜，豐盛且滿足。感謝香吟老師與韻如的陪伴。

人們，不再以祝賀為主體，我設計一場實驗藝術，將這個名為「范姜群敬」的個體成為焦點，看看一直以來在臉書上自己所表現的，想傳達的人格特質形象，是否與別人觀察的一致。對象範圍廣泛，從臉書上熟識十幾年的親友，到沒見過面生疏的網友，在這裡發問較能一網打盡取得大量的樣本數。

表面上看起來是一個人被眾人檢視，只有這個人能夠獲得大家耗費心力的產出。但其實透過觀察者的答案與反應可以看出他們分別與被觀察者頻率的共通性，以及之所以成為朋友的合理性。

「永不停止」

「學長生日快樂^0^你總是不斷學習、觀察、分享、前進，讓自己的生活更精彩 ！！與你相識，真好！！」

「印象中的你。有滿腔熱血。會不顧一切向前。行動力強。自嗨性癡顛。喜怒照面。感性因子強。也細腻在生活的節奏中。活在當下！
這些年的你。EQ越來越好。你長大了!!!!!^^」

「一直很清楚你快樂的走在自己選擇的道路上，有自我判斷、自我成長，非常值得讚賞，當然往後秉持積極學習的心，繼續充實每個美好日子。I took the road less traveled by and that has made all the difference - Robert Frost.
對了，還想說一句話，就算不是生日也要快樂。」

「1.是個「實踐理想」的鬥士。你很有想法，用自己的標準衡量普世價值，去塑造你的理想。堅持主見，很直接，是個不隨波的鬥士。
2.不斷挑戰自我，時而奔放（像自助旅行），時而內斂（用瑜珈追求身心靈平靜）。」

「對於你的觀察，的確是說話快了點，一起學習烏龜老師的慢活；你對生活和工作的熱情依舊充滿正面能量，因為如此得以有貴人相助，危機化轉機，報以無限的感恩；請持續且用力傳遞愛的力量，享受當下，善待自己，尊重別人，共勉之，生日快樂！」

「幸好陰錯陽差的緣分認識了你，在我心中的你熱情、充滿理想、堅持（天天寫英文日記好了不起）、有感染力、有行動力、情緒外顯！
我覺得在生日這天，你問的這個問題好重要，想了一下拖到現在才回你，不只生日要快樂，我們的人生都要一直快樂喔！」

「哈哈，坦白說，真的是網友，我想我看到的都是很正面的。如真要說，你是個很認真的人，或許有時候讓自己放鬆一下，容許自己的負面，這是我目前的直覺感受。人生有時候不只是正軌，稍微拐個彎瘋狂一下也不錯。你就是你，認真也是你，瘋狂也可以是你，都是值得被愛的你。」

「我覺得你是一個蠻願意照顧朋友的人，也有些想法也默默在執行，但是對於目標夢想，屬於比較小心謹慎的人。」

「社會化」

「很多事情不用一味要解答，答案要等到一個段落會自己出現。關於愛情，希望你要相信！你把時間投入工作，同時可能放棄了對戀愛的追尋。」

「機關算盡太聰明，反算了卿卿性命。做自己總比沒個性來得好，你就是缺乏了點耐性，有些東西就是需要時間來醞釀、發酵、沉澱。共勉之。」

「人生要多點感性，不要這麼理性與執著呀，這樣會比較容易帶給人快樂。」

「凡事簡單思考，順心而為。」

回饋人次超過50名，我引用一些經典作代表，大多數的觀察與提醒充滿溫馨貼切。當然其中也有對於「改進」這樣的字眼覺得嚴肅抗拒參與，甚至造成爭論並解除友情關係。當我被觀察的同時，我也在觀察著大家，自我狀態是開放還是限制？

我很慶幸也很感恩，自己的態度與身旁的親友相互影響與對應，臉書有項功能是依照按讚或瀏覽次數的頻率來顯示好友的動態，我幾乎看不到那些負面的呼喊。由此定論，我們都是一群追求成長的人們，無論當下的狀態是好或壞，我們都有想要前進改變的動力。

28歲真的是人生中最美好的一年嗎？無法想像也對其他歲數不公平，對於一個每天認真享受生活的人而言。我所能期望的終究是一個信念，誠實面對與相信接納，坦然地脆弱與勇敢，往後問心無愧的人生定位。